Aprendendo Ioga Em Casa

Então, eu sempre tenho umas vontades aleatórias de conhecimento, começo a estudar coisas bem estranhas simplesmente por estar morrendo de tédio hahaha mês passado comecei a estudar leitura de tarot, to firme nos estudos ainda, mas resolvi aprender algo mais, e comecei a pesquisar sobre ioga, li um pouco sobre os conceitos na internet mas queria ir direto para a prática, então procurei alguns apps, e essa é a dica que vou dar para vocês no post de hoje!

3 dicas de app para praticar Ioga em casa:

O primeiro que baixei foi o Daily Yoga, que, como diz no nome, te dá uma série de exercícios por dia, e você pode optar por aprender ioga para perder peso, ser mais flexível, relaxar, etc. As aulas são em vídeo e super relaxantes, mesmo se o seu objetivo não for relaxar haha. O app está disponível pra Android e IOS.

 

 

O Yoga Studio é um app pra IOS (pago) e pra Android (pago), que possui 65 video aulas de Ioga e meditação, e também possui uma galeria com 280 poses detalhadas e com instruções. O app permite que você mesmo customize suas aulas e sincronize com o seu calendário.

 

 

 

Uma opção grátis e parecida com o Yoga Studio é o app Yoga – Poses & Classes, tem as mesmas funções, mas o numero de poses disponiveis é menor, porém, pra quem é iniciante assim como eu, não vai fazer muita falta. Ele está disponível pra só pra Android.

 

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Então é isso gente, espero que gostem das dicas, me contem nos comentários se vocês também tem essa mania de querer aprender coisas aleatórias do nada ahahah!

Beijos, até a próxima.

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Para Ter Um Dia Melhor

Oi gente! Acabei de sair de uma crise enorme de criatividade, o art block pegou e nao quis me largar de jeito nenhum essa semana! Hahaha
Masssss, felizmente, ou infelizmente.. Voltei com um post super mara! Elaborei uma lista revolucionária, que vai te salvar de qualquer art block, ou só te tirar do tédio! Yayyy!

Bom, não é necessário fazer tudo (óbvio né, ninguém aqui é obrigado a nada) mas, escolha as coisas que mais te interessam da listinha e tentem pelo menos uma vez, depois tirem suas próprias conclusões! Haha. Vamos começar fazendo:

1. Um piquenique!
Nem que seja só pra postar fotinho no insta. Pega lá na cozinha umas comidinhas maneiras, uma toalha fofa, copinhos, pratinhos e o que precisar, leva pra rua e fica deitada no sol ou só come mesmo! A sensação é ótima.

25 Wallpapers Para Personalizar Seu Celular!

Oi gente, o post de hoje é bem simples, quis trazer para vocês alguns wallpapers fofos que eu achei no we heart it, eu tô sempre mudando o meu então gosto de ter várias opções para deixar a minha cara. Espero que gostem!

Aviso: nenhuma das imagens foram criadas por mim, se souberem o artista avisem para eu poder dar os devidos créditos!

Beijos! Sabrina.