Aprendendo Ioga Em Casa

Então, eu sempre tenho umas vontades aleatórias de conhecimento, começo a estudar coisas bem estranhas simplesmente por estar morrendo de tédio hahaha mês passado comecei a estudar leitura de tarot, to firme nos estudos ainda, mas resolvi aprender algo mais, e comecei a pesquisar sobre ioga, li um pouco sobre os conceitos na internet mas queria ir direto para a prática, então procurei alguns apps, e essa é a dica que vou dar para vocês no post de hoje!

3 dicas de app para praticar Ioga em casa:

   Daily Yoga - Yoga Fitness App- screenshot     Daily Yoga - Yoga Fitness App- screenshot  O primeiro que baixei foi o Daily Yoga, que, como diz no nome, te dá uma série de exercícios por dia, e você pode optar por aprender ioga para perder peso, ser mais flexível, relaxar, etc. As aulas são em vídeo e super relaxantes, mesmo se o seu objetivo não for relaxar haha. O app está disponível pra Android e IOS.

 

 

   Yoga Studio- screenshot

   Yoga Studio- screenshot  O Yoga Studio é um app pra IOS (pago) e pra Android (pago), que possui 65 video aulas de Ioga e meditação, e também possui uma galeria com 280 poses detalhadas e com instruções. O app permite que você mesmo customize suas aulas e sincronize com o seu calendário.

 

 

   Yoga - Poses & Classes- screenshot     Yoga - Poses & Classes- screenshot

 

Uma opção grátis e parecida com o Yoga Studio é o app Yoga – Poses & Classes, tem as mesmas funções, mas o numero de poses disponiveis é menor, porém, pra quem é iniciante assim como eu, não vai fazer muita falta. Ele está disponível pra só pra Android.

 


Então é isso gente, espero que gostem das dicas, me contem nos comentários se vocês também tem essa mania de querer aprender coisas aleatórias do nada ahahah!

Beijos, até a próxima.

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